root

Di. 19-21 Uhr
Was ist root? Und was hat das mit uns zu tun?! Nun root ist ein Richtig Ordentliches OIdschool Training (kurz r.o.o.t.) und unser neues Trainingkonzept. Das problem solving und die hellnight fusionieren zu einem neuen, alten System: In jedem Training steht ein Parkour-Baustein auf dem Programm (Katze, Dash, Lazy, Präzis, etc.) Und dieser wird dann gedrillt, spezielle Übungen dazu gemacht und Challenges gefunden. Damit haben wir Kraft- und Techniktraining in einem und orientieren uns am Trainingsstil der ersten Generation an Traceueren. Das neue Konzept richtet sich daher an geübten Traceure, heißt die Basics sollten sitzen. Wenn ihr nicht sicher seid, ob es was für euch ist, fragt einfach einen unserer Coaches. Treffpunkt ist immer dienstags, 19-21 Uhr, auf dem Schulhof der Johannes Gutenberg Schule.

public meeting:

Einmal im Monat rufen wir zu einem offenen Treffen für alle Parkour-Interessierten auf. Es handelt sich hierbei jedoch nicht um einen geleiteten Workshop, sondern vielmehr um ein freies Training. Erfahrene Traceure stehen jedoch bei Fragen gerne zur Seite. Das Public Meeting findet immer an anderen Orten in Heidelberg statt. Eine gute Möglichkeit also um die Stadt aus anderen Blickwinkeln zu entdecken.

In den News, im Forum oder auf unserer Facebookseite findet ihr jeweils die Treffpunkte für die Public Meeting.

nox aotus:

In unregelmäßigen Abständen veranstalten wir die nox aotus - die Nacht der Affen. Dieses Training wird von einem unserer Coaches geleitet. Dabei handelt es sich um einen, für die Teilnehmer unbekannten, Kurs durch die Stadt. In Dunkelheit und kompletter Stille - jegliche akustische Kommunikation ist untersagt - werden die Sinne auf die Probe gestellt. Die Ankündigung zur nox aotus gibt es im Forum. Eine Anmeldung ist notwendig, da die Plätze begrenzt sind.

TSG Rohrbach:

Mo. 20-22 Uhr
Das Training bei der TSG Rohrbach findet montags zwischen 20 und 22 Uhr in der Erlenweghalle in Rohrbach statt. Das Einsteigen ist jederzeit möglich. Die ersten drei Trainingseinheiten sind kostenlos und dienen zum "reinschnuppern". Danach ist eine Mitgliedschaft bei der TSG Rohrbach nötig.

Haus der Jugend:

Fr. 16-18 Uhr
Wir bieten für Jugendliche in Kooperation mit dem Haus der Jugend einen Parkour-Kurs an. Im Winter oder bei schlechtem Wetter steht eine kleine Halle zur Verfügung, in der die Grundbewegungen in einer sicheren Umgebung trainiert werden können. Im Sommer und bei gutem Wetter werden die gelernten Bewegungen im Freien gefestigt.

Das Einsteigen in den Kurs ist jederzeit möglich. Der Kurs findet einmal die Woche freitags von 16-18 Uhr statt. Treffpunkt ist das Haus der Jugend.

Kulturfenster:

Sa. 13-17 Uhr
In Kooperation mit dem Kulturfenster Heidelberg bieten wir einen Kurs für Jugendliche ab 9 Jahren an. Treffpunkt ist immer samstags um 13 Uhr an der Grundschule im Emmertsgrund. Bei diesem Indoor und Outdoortraining können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene teilnehmen. Eine regelmäßige Teilnahme ist erwünscht.

Von 13-15 Uhr trainieren die 9-13-jährigen, ab 15 Uhr die ab 14-jährigen.

Altstadt

Treppenaufgang:

Treppenaufgang zum Schloss. Bietet ein paar kleinere Kombinationen. Außerdem ist hier der Treffpunkt für die Special Hellnight! Das anliegende Parkhaus bietet einige kleinere Mauern in verschiedenen Höhen. Aufgrund des Zugangs zum Schloss sind dort sehr viele Menschen unterwegs. Daher bitte vorsichtig sein!

Hölderlin Gymnasium Heidelberg

Ein Schulhof mit Präzis in unterschiedlichen Weiten, Armsprünge, Stangen und ein paar Stellen zum Klettern.

Bergheim

Alnatura:

Kleiner Spot mit einigen parallelen Mauern. Schöner Spot um Kombinationen zu trainieren. Bitte nicht während den Öffnungszeiten des anliegenden Biomarktes trainieren!!

Wilckensschule:

Unser Treffpunkt für den offenen Treff des Kulturfensters. Ein Schulhof mit Reckstangen, Klettergerüst und einer kleinen Halle.

Boxberg

Waldparkschule:

Ein Schulhof mit vielen Mauern. Schöner Spot für längere Runs.

Kirche am Forum:

Eine moderne Kirche. Das umliegende Gelände bietet viele Möglichkeiten zum Trainieren. Geländer, Mauern in verschiedenen Höhen und Kombinationen sind hier vorhanden.

Emmertsgrund

Emmertsgrundpassage:

Beginnend am Mombertplatz erstreckt sich im Emmertsgrund ein großes Gebiet voller kleinerer und größerer Spot. Wer den Emmertsgrund noch nicht kennt sollte dort unbedingt trainieren gehen.

Otto-Hahn-Platz:

Oberhalb der Emmerstgrundpassage gibt es weitere Wohngebiete mit guten Trainingsmöglichkeiten.

Handschuhsheim

Hans-Thoma-Platz:

Kinderspielplatz mit einem Gerüst aus Holzstämmen an dem hauptsächlich Präzis geübt werden können. 
Möglich sind aber auch Übungen, wie Klettern und Balancieren.

Langgewann:

Hier findet unsere wöchentliche Hellnight statt.

Kirchheim

Geschwister-Scholl-Schule:

Schulhof mit einigen kleineren Hindernissen, die sich gut eignen um kleinere Runs zu üben.
Außerdem ist ein ähnliches Holzgerüst, wie in Handschuhsheim vorhanden.

Rohrbach

IGH:

Treffpunkt für das wöchentliche Hallentraining der TSG Rohrbach. Schulhof mit einigen kleineren Mauern, anliegendem Spielplatz und verschiedenen kleineren Hindernisse.
Hier lassen sich Basics gut trainieren.

Südstadt

Haus der Jugend:

Treffpunkt für den Parkourkurs am Haus der Jugend. Es steht ein großes Gelände mit Mauer, Geländer und Klettergerüsten sowie eine kleine Halle zur Verfügung

Wieblingen

Johannes-Gutenberg-Schule:

Vielseitiger Spot, der vor allem für Anfänger geeignet ist.
Unterschiedliche Sprungweiten und Mauerhöhen vorhanden, an den alle grundlegenden Bewegungen geübt werden können.